पर्यावरणपूरक आहार

शाकाहारी जेवण शाकाहारी जेवण हे एक निरोगी आणि पर्यावरणपूरक जीवनशैली आहे. शाकाहारी जेवणात मांस, मासे, अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश नसतो. शाकाहारी जेवण हे हृदयरोग, कर्करोग आणि मधुमेह यासारख्या आजारांपासून संरक्षण करू शकते. शाकाहारी जेवण हे पर्यावरणपूरक देखील आहे कारण ते मांस उत्पादनापेक्षा कमी ऊर्जा आणि पाणी वापरते. शाकाहारी जेवण बनवणे सोपे आहे. शाकाहारी जेवण … Read more