exercise

PCOS, किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, हा एक हार्मोनल विकार आहे जो बर्याच स्त्रियांना प्रभावित करतो. अनियमित कालावधी, पुरळ, वजन वाढणे आणि केसांची जास्त वाढ यासह लक्षणांच्या संयोजनाद्वारे हे वैशिष्ट्यीकृत आहे. PCOS चे व्यवस्थापन करण्याचा…
Read More...

नियमित जेवणाच्या वेळा तुमच्या मुलाने प्रथिने, कर्बोदके आणि निरोगी चरबी यांचा समावेश असलेला संतुलित आहार खातो याची खात्री करा.फळे, भाज्या आणि इतर पौष्टिक-दाट स्नॅक्स देऊन निरोगी स्नॅकिंगला प्रोत्साहन द्या.शारीरिक हालचालींना प्रोत्साहन…
Read More...

Top Weight Loss Tips in Marathi : एका प्रमुख पोषण तज्ञाने यशस्वी वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी काही शीर्ष टिपा उघड केल्या आहेत. नुकत्याच झालेल्या एका मुलाखतीत, तज्ञाने सांगितले की वजन कमी करण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे…
Read More...