fruits

उन्हाळा हा ऋतू अतिशय उष्ण आणि दमट असतो. या ऋतूमध्ये आपल्या शरीराला थंड आणि हायड्रेटेड ठेवणे गरजेचे आहे. यासाठी फळे हा उत्तम पर्याय आहे. उन्हाळ्यात अनेक प्रकारची फळे उपलब्ध असतात जी आपल्या शरीराला आवश्यक पोषकद्रव्ये आणि पाणी देतात. उन्हाळ्यात खायची फळे: फळे खाण्याचे फायदे: उन्हाळ्यात फळे खाण्याच्या टिपा: उन्हाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी फळे नियमितपणे खा.