हिवाळ्यात गुळापासून बनवलेल्या या गोष्टी खा !
These things are made from jaggery : तिळाचे लाडू, गचक किंवा गुळाच्या पट्ट्यांशिवाय हिवाळा काहीसा अपूर्ण वाटतो. भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात लोक दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणानंतर या पदार्थांचे सेवन करतात. या सर्व गोष्टींमध्ये वापरण्यात येणारा गूळ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार गुळाला तासीर असेही म्हणतात. याचा अर्थ, जेव्हा तुम्ही गुळाचे सेवन करता तेव्हा तुमच्या … Read more